Pedalada da Noite

Pedalamos todas as segundas feiras (exceto feriado) sempre as 20:30 na praça do Imbui. Informações: Fernando Carvalho (71)8104-8812 // MSN/e-mail: fernando.ancar@terra.com.br //

21

de

junho

Programação 2009 - Lembrança

Pedalada da Noite 2009

 

Janeiro/2009

Pedais Noturnos Dias - 12, 19, 26

Lavagem Bonfim 15

Pedal da Lua  10

 

Fevereiro/2009

Pedais Noturnos Dias -  9

Pedal da Lua  07

Obs. Devido a lavagem do Rio Vermelho e proximidades do carnaval não teremos pedal noturno nos dias 2, 16 e 23

 

Março/2009

Pedais Noturnos Dias - 2, 9, 16, 23 e 30

Pedal da Lua  07

 

Abril/2009

Pedais Noturnos Dias - 6, 13, e 27

Pedal da Lua  Não teremos pedal neste mês

Devido feriado do dia 21 terça não teremos pedal dia 20

 

Maio/2009

Pedais Noturnos Dias - 4, 11, 18 e 25

Pedal da Lua  09

 

Junho/2009

Pedais Noturnos Dias - 1, 8, 15 e 29

Pedal da Lua  06

 

Julho/2009

Pedais Noturnos Dias - 6, 13, 20 e 27

Pedal da Lua  05

 

 

Agosto/2009

Pedais Noturnos Dias - 3, 10, 17, 24 e 31

Pedal da Lua  10

 

Setembro/2009

Pedais Noturnos Dias - 14, 21  e 28

Pedal da Lua  Não teremos pedal neste mês

Devido ao feriado de 7 de setembro não teremos pedal no dia 7

 

Outubro/2009

Pedais Noturnos Dias - 5 e 26

Pedal da Lua  03

Devido aos feriados dos dias 12 e 19 não teremos pedal nesses dias

 

Novembro/2009

Pedais Noturnos Dias - 9, 16, 23 e 30

Pedal da Lua  Não teremos pedal neste mês

Devido ao feriado do dia 2 não teremos pedal nesta data

 

Dezembro/2009

Pedais Noturnos Dias - 7 e 14

Pedal da Lua  Não teremos pedal neste mês

Devido as proximidades das festas de final de ano não teremos pedal nos dias 21 e 28

16 de dezembro passeio de confraternização (será definido local no inicio de dezembro – Trilha)


Total 40 pedais Noturnos em 2009

21

de

junho

Trabalhar de bicicleta faz bem pra saúde!

É comum observarmos nos dias atuais as pessoas se preocuparem mais com a saúde, procurando prevenir doenças, ao invés de simplesmente combatê-las quando se instalam no organismo. Essa conscientização vem se tornando cada vez mais forte através de trabalhos, divulgações, mídias e principalmente a partir de empresas que buscando uma melhoria da qualidade de vida de seus funcionários investem em programas de ginásticas laborais e desenvolvimento de diversas outras práticas esportivas, entre elas o uso da bicicleta.
Os benefícios desse incentivo refletem no desempenho e produtividade dos funcionários, além de melhorar consideravelmente o ambiente de trabalho: pessoas saudáveis são pessoas mais felizes! Pessoas felizes são pessoas muito mais bem-humoradas!

Explicando um pouquinho… a ginástica laboral, consiste em uma série de exercícios diários, acompanhados por um profissional adequado, onde são feitos alongamentos e descontração muscular que promovem o relaxamento e a preparação das estruturas corporais para o trabalho prevenindo doenças musculares relacionadas ao trabalho. Mas este é só um pequeno passo para o trabalho de conscientização para a saúde!

Empresas conscientes viram na bicicleta uma forma a mais de proporcionar saúde e qualidade de vida à seus funcionários. Procuraram então incentivá-los a deixar o carro em casa e virem para o trabalho de bicicleta. Para que essa conscientização realmente se tornasse realidade algumas empresas começaram a organizar passeios ciclísticos como forma de incentivo, alguns até relacionados a ações sociais procurando promover a melhoria das condições de pessoas menos privilegiadas e o resultado é positivo.


É engraçado, mas algo que muitas vezes é visto como um brinquedo de criança (a bicicleta) pode, a partir de uma ação, criar uma rede, cadeia (como quiserem chamar) de ações positivas envolvendo saúde, ecologia, solidariedade, satisfação pessoal, lazer e acima de tudo qualidade de vida! Não é este um dos principais objetivos do homem moderno? Associar qualidade de vida à sua rotina diária, cheia de tarefas, correria e falta de tempo? Que tal começar andando de bicicleta? Que tal começarmos indo para o trabalho de bicicleta?

Isto funciona! E não só nas pequenas cidades de interior, mas nos grandes centros urbanos também! É só tentar…

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